求求求我家宝宝四个月7天怎么添加辅食啊？！？！

纯母乳喂养到现在，这几天母乳不够了，我想添加辅食可以吗？！昨天用勺子喂药剂，宝宝不会吃只会伸出舌头舔，会用舌头舔了能喂米粉之类的吗？！ 其实我想先喂一罐奶粉然后再吃米粉，这样可以吗？！如果不行，我该怎么喂啊