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孕育养娃神器
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我制作的辅食，宝宝不喜欢怎么办？我制作的辅食，真的适合宝宝吃吗？
做辅食的确很重要，宝宝如果吃了不适合吃的辅食，可能就会出现不良反应，甚至对以后也会有持久的影响，因此，新手爸妈制作辅食时最应避开以下误区哦！
正解：添加新食材，一次应该只添加一种
宝宝的免疫机能较低，有时会对某些食物产生过敏反应，所以给宝宝添加辅食一定要慎之又慎！
尝试新食材的时候，应该遵循少量、少种类的原则。要知道，每个宝宝的过敏原是不一样的，只要是宝宝没有吃过的食物，都不能吃太多。一次只添加一种新的食材。
宝宝吃完后，要仔细留意其排便、皮肤状况，以便观察其有无过敏反应。如果一切正常，则可以逐渐加量并尝试新的食材；如果宝宝出现过敏反应，那么就必须马上停止添加这种食材，过三个月再行尝试。
以前人们受环境或时间的限制，常常几十口人一起吃饭。那时谁家有宝宝，就把大人的食物煮得再久一些，烂一些，或者用汤汁拌饭，给他吃。
但是这样做，宝宝得不到充足的营养不说，还会摄取过多的人工调味料。要知道大人的食物口味太重，这会对宝宝的肾脏造成沉重负担，将不利于宝宝的健康。
正解：建议父母尽量按照月龄，给孩子喂食恰当的辅食，不要让他们吃太多添加调味料的食物。如果实在不能避免，可在食物中加些开水，或者用开水浸泡，总之要将口味稀释，再行喂食。
有些父母觉得，宝宝既然已经开始吃辅食了，就应该减少喂奶的次数和奶量。他们认为，应该尽量让宝宝吃辅食，因为这样可以摄取更多营养，同时还可以训练宝宝的咀嚼能力。
然而，宝宝需要有一个渐进的适应过程，辅食是奶类营养和正食之间的衔接，而这个过程或阶段是不应该被压缩的。
正解：在喂食宝宝时，如何分配辅食与奶量呢？首先应该说，初期先维持宝宝原来的喂奶次数和奶量，而不要随意变更。一般而言，4到6个月的宝宝，每天喂5次奶，而在两次喂奶中间，不妨用汤匙喂宝宝吃几口食物泥。
宝宝会渐渐适应食物泥的口感的，也会渐渐习惯用汤匙进食的，当出现这种状况以后，不妨渐渐增加辅食的分量，增多辅食的种类。
许多爸妈为了让宝宝更加健康、强壮，便在辅食中添加补品以补充营养，有的甚至还添加中药材。这样做真的好吗？
正解：毫无必要！事实上，只要合理搭配，食物本身的天然营养就足够啦！不过倒也有例外，比如医生经过诊断，认为应该对宝宝补充特殊的营养成分，一般只有在这种情况下，才有往食物中酌量添加补品的必要。
正解：如果只是做足当天的量，而且是天气凉爽的季节，那也无妨，不过谨慎起见，爸妈还是要在试吃以后，确定没问题了再喂给宝宝。如果食物已放过隔夜，绝对不要让宝宝吃。
建议大家，为了避免浪费食材，在制作辅食时不要一次制作烹煮太多，最好事先精算分量。
如果渴望节省时间，也可尝试一次准备多日分量，前提是制成冰砖 。不过这也不意味着万事大吉，要谨记冷藏以一日为限，冷冻至多一周 ，最好尽早食用。（来源：婴儿辅食）
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