宝宝辅食

配方奶粉到四个月可以尝试添加辅食 ，纯母乳喂养宝宝满六个月添加辅食了 ，初次添加从纯米粉开始 ，刚开始一天一勺 一定要从稀到稠 从少到多逐步增加 ，观察宝宝消化没异常 ，一个礼拜后可以尝试添加蔬菜汁或泥在米糊里 一种蔬菜添4_5天观察没有过敏添加下一种 辅食小贴士: 很多人都觉得蔬菜的“心部”比较嫩，营养也会比外层的菜叶高，认为给宝宝吃菜心更营养。但实则不然，经过营养检测证明，蔬菜“心部”的维生素A、维生素C、维生素B1和叶绿素都远不如外层菜叶，其中维生素C、叶绿素更是相差好几倍。本来大多数的宝宝就不太喜欢吃蔬菜，妈妈们也是费心费神的变着法给宝宝添加，但要是只吃菜心，那真的就事倍功半了。 这里讲到的蔬菜是指茎叶型蔬菜，如小青菜、娃娃菜、芥菜、菠菜、圆白菜、大白菜等。 添加要领 ●菜叶的营养也比菜梗高，制作蔬菜辅食时可以去掉菜梗，匹配宝宝“小食量，大需求”的特征。但菜梗的纤维含量比菜叶高，能预防宝宝便秘，妈妈们要懂得巧妙应用。 ●制作蔬菜米粉糊时，要先将这种蔬菜单独给宝宝尝试添加，确认不会过敏后才可以混合添加哦。 附上我家宝宝的小青菜泥米糊谱 6M+