【恋恋食光.辅食】爱护宝宝，就多给宝宝补充维生素A吧！

胡萝卜米汤 初期离乳副食品 4～6个月 给宝宝补充维生素A。 材料 白米20克、胡萝卜10克、水200毫升、油少许。 做法 1、将白米洗净加水，用小火煮到米粒膨胀。 2、将胡萝卜洗净去皮切小块，放入滚水煮软。 3、将做法2的胡萝卜块捞起，加少许油炒过，再拌入做法1的粥煮滚 4、用搅拌器打碎做法3的胡萝卜粥，用滤网过滤出米汤即可。 要点 1、胡萝卜用油拌或用油炒，均有助于人体吸收脂溶性的维生素A。 2、制作米汤糊的比例，初期白米:水为1:10，逐渐进展到1:7；喂食量一次可从20毫升开始，再慢慢进展到50毫升。