我的奶够吗？妈妈咪教你判断母乳是否足够

　　1.尿量。吃足了的婴儿，每天尿湿4-6个纸尿裤，或者6-8片尿布。

　　尿的颜色是清的，或颜色很浅。如果尿的颜色很深，说明婴儿摄入的母乳不够。

　　2.便便。吃足了的婴儿，出生一周内胎便应该排净。第2-4个礼拜，每天会大便2-3次以上。1-2个月后(时间视个体状况而异)，随着肠道发育完善，大便次数一般来说会减少到每天1次，很多母乳喂养的孩子，会每三四天大便一次，此过程称为攒肚。注，通常在尿量达到，发育正常的情况下一个月以内的的宝宝也有攒肚的现象。尿量告诉你宝宝是否吃到了足够量的母乳，便便的情况告诉你宝宝是否吃到了足够的后奶。

　　3.喂养。妈妈喂奶后比喂奶前乳房软些。喂奶前后乳房柔软程度的差别随着宝宝长大会逐渐减小，直到妈妈达到供需平衡的状态。喂奶时，宝宝的吸吮刺激出妈妈的奶阵，如果妈妈对奶阵没有感觉，可以观察宝宝，看到宝宝每吸吮一两下就吞咽一次。

　　4.体重。第一个月内，体重“平均”周增长112-200克，6个月内，每月“平均”增长500-1000克。