奶水太多经常奶结该怎么办？

奶多也是种痛苦哦，稍微不注意就出现奶结，有段时间没这个问题了，宝宝现在5个月又出现次奶结，这次比较严重右边乳房突然的疼痛加发烧，热敷、按摩、揉挤、给宝宝吸，已经两天了，没发烧了，右边上内侧乳房还是会痛，一按就痛，硬块也老是挤不掉，是不是自己揉挤的方法不对啊，真不知道该如何是好了，左边有过一次，奶就变少了些，右边不想再变成那样，这两天用手挤奶结，挤得好累，小孩拉肚子又被家人说是我奶水问题，真的快坚持不了继续喂母乳，奶结真心的伤不起啊，也真心的累！希望有经验的妈妈帮帮忙！