番茄酱面包

推荐：面包条+番茄酱，方便宝宝自己抓吃，真是又好吃又好玩！ ★选购技巧 挑选那种圆球形、表面光滑、颜色鲜红、且手感较硬的番茄，才是好货哦。 给宝宝做辅食以白吐司为宜，且只选取中间的白色部分，选购时要注意新鲜度。 ★营养要点 番茄营养价值高，富含维生素C、钾和番茄红素等营养素。 面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，食用方便，颇受宝宝喜爱。 ★保存方法 将番茄装入保鲜袋，放入冰箱冷藏即可，在挑选的时候先带蒂且比较硬的，会容易存放。 面包以新鲜为佳，最多在3天内吃完，常温保存就好。 制作步骤 ①取切片面包，去掉边缘较硬部分，并切成细条。 ②番茄去皮煮熟后，磨成泥，便是为宝宝“特制”的番茄酱。注意，用开水将西红柿烫一下或用火烤一下，就可以轻松去皮了。 ③面包条蘸点番茄酱，就可给宝宝食用了。