乳房需要宝宝更多的泌乳刺激
1.增加喂奶的次数。
次数可能比时长更重要。频繁的喂奶可以给大脑发出信号:我需要产出更多乳汁来满足宝宝,然后身体就会启动,分泌更多乳汁。许多妈妈认为乳房不涨所以没办法喂奶,这其实是一种误区。从软的乳房里继续移出乳汁,是增加奶量非常重要的一个方法。
2.延长喂奶的时间。
每次喂奶让宝宝吃多久呢?其实这个没有定论,但只要宝宝愿意吃,为什么不再喂一会儿呢?有些妈妈认为,一次哺乳只能让两侧乳房各喂一次,而后如果宝宝依然想吃奶,就只能加奶粉了。
其实没有规定每次喂奶只能喂一轮呀,试着调整下姿势,喝口水,再喂一轮吧,坚持几天,会看到明显的效果哦!
3.正确的喂养姿势很重要。
许多妈妈喂奶伴随疼痛,这就在提醒你:喂奶姿势可能有问题。如果姿势不正确,妈妈会承受更多痛苦,而大脑也得不到充分的吮吸刺激,宝宝也吃不到足够多的奶水,实在是得不偿失。
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