孕育养娃神器
【南瓜汁】 材料：南瓜100克。 制作过程： 南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后用勺压烂成泥。 在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后，放在干净的细漏勺上过滤一下，取汁食用。
建议：宝宝的咀嚼和消化能力还比较弱，所以南瓜一定要蒸烂。妈妈也可以在南瓜汁中加入婴儿奶粉喂宝宝。提示：南瓜所含有的胡萝卜素由人体吸收后可转化为维生素A。另外，南瓜含有丰富的维生素E，能帮助各种脑下垂体贺尔蒙的分泌正常，有利于宝宝的健康成长。
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