当孩子不爱吃某种蔬菜水果时,我们总是会担心,这样会不会导致宝宝营养不均衡,当宝宝特别讨厌某种食物时,我们总是会担心宝宝是不是会极度缺乏这种食物能提供的微量元素,于是,宝宝越不爱吃,我们越是拼命地给他添加,他越讨厌这个食物,我们越要想方设法地做给他吃,久而久之,孩子越来越不爱吃饭
其实,宝妈们大可不必这样做,宝宝挑食不等于厌食,我们要允许宝宝适当地讨厌某种蔬菜和水果,就像我们不喜爱某种食物一样,他不爱这个蔬菜的味道,我们可以找其他同样营养的蔬菜替代,他不喜欢吃面食,我们就多给他做一些米饭类,先培养好用餐习惯是当务之急