很多人知道水果蔬菜对人体有着至关重要的作用,不少妈妈也会让孩子多吃水果,但给宝宝喂食水果的时候,可要根据宝宝的个人体质而定。如果宝宝体质偏热的话,少吃橘子、荔枝、桂圆等性热水果;如果孩子消化能力比较弱,尽可能多让孩子吃煮熟的苹果等。妈妈要知道水果替代不了主食,虽然水果有助于孩子补充维生素,但是过多地让孩子吃水果却会影响健康。
并不是所有的水果都适合给孩子吃,比如这7种:
1、荔枝
含有甲基环丙基甘氨酸,大量食用,不仅会导致血糖降低,还有可能导致肝脏脂肪变性,如果幼儿吃了过多的荔枝,有可能会面色苍白、大汗淋漓,神志不清,严重时甚至会抽搐而亡。所以荔枝虽好,但不要让孩子多吃哦~
2、香蕉
成熟的香蕉肉质糯甜,润肠通便、营养价值丰富。不少妈妈会用于婴儿辅食制作,但是妈妈们可要注意了,没有完全自然熟透的香蕉,吃多了不但会影响孩子正常进食,还容易加重孩子的便秘问题等。
3、菠萝
酸酸甜甜的菠萝很多大人和小孩都喜欢吃,但菠萝中含有的蛋白质水解酶很容易使部分人群过敏,所以吃菠萝的时候要先削皮,让其在淡盐水中浸泡十分钟再食用。若孩子有过敏史,尽量不要吃菠萝。
4、橘
橘子含有大量胡萝卜素,若大量食用,肝脏会承受不住。如果幼儿大量食用,容易出现恶心、呕吐、腹胀、食欲不振等。
5、杏
杏子性热、比较酸,若大量食用,不仅会刺激肠胃,使胃液大量分泌,容易引起胃病,还会腐蚀牙齿,诱发龋齿、龋洞等疾病。
6、芒果
芒果中含有果酸、氨基酸单羟基苯、醛酸和各种蛋白质等刺激性物质,然而宝宝皮肤薄、抵抗力不够,这些物质会对皮肤产生刺激作用。此外,若宝宝有过敏史、哮喘等,吃芒果很容易就会使得旧病复发哦~
7、桑葚
桑葚营养价值很高,但是不适合幼儿大量食用。因为桑葚含有大量胰蛋白酶会抑制肠道内其他多种消化酶,导致肠道内的消化酶不能工作,这很容易引起肠炎疾病。此外,若幼儿大量进食桑葚,还有可能出现皮疹、咽喉肿痛呕吐、腹痛、腹泻等各种不良反应。
PS:如果宝宝实在想吃,可以一天分成好几次少量吃;如果发现婴幼儿有什么不正常反应,要立即送往医院进行治疗哦~(来源于网络)
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