孕育养娃神器
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催乳师已经来四次了，一直喝各种汤，但奶水不充足。宝宝没吃饱，睡不实，特别遭罪，大家有什么好方法
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没事，催奶的吃点，不用多，催乳师按摩通了后多让宝宝吮吸，坚持母乳不放弃，慢慢会多起来，这样坚持，出了月子就会有奶，月子期间如果奶水不多，可能是妈妈身子虚，出月子就好了，不要急，别放弃
小宝宝胃小吃的少，很多时候是心理需求，宝妈只要全力满足就行了。自己也感觉一下那种汤效果好，我当时是适应猪蹄花生红枣汤和鱼汤，鸡汤不行，还有一个大骨头海带汤也挺好的，一定要热热的喝，每次都一身汗出了月子体重就恢复了😊我好像半个月后觉得奶水没有老大时多，喝鱼汤时加了通草，加了两副还有一副没用上就好了
感谢，我可能有点着急了
多吃米饭，汤水，注意汤水不要油腻的，有油要过滤掉上层那油，你的心情要放松，睡眠充足点，让宝宝多吸，自己多按摩，热毛巾多敷，奶水就会多了，不要给自己压力，刚出生的宝宝吃的不多，不用怕吃不饱！
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