孕育养娃神器
1、宝宝玉米泥 适合:6个月以上宝宝 用料:玉米。 2、宝宝洋葱圈饼 适合:10个月以上鸡蛋不过敏宝宝 用料:玉米粒,莴笋,胡萝卜,洋葱,玉米淀粉,鸡蛋,虾皮粉,油适量。 今日营养小知识 玉米中含有丰富的维生素,钙等元素,可以作为宝宝偶尔食用的配菜,但又因其中含植酸及食物纤维,影响身体对其他矿物质的吸收,所以同粗粮一样,虽然好,但对于宝宝来说却不宜多吃。 操作重点 1,玉米我用的粘玉米,所以做好后有些粘,打玉米泥要适量加水。 2,做蛋饼时候,一定是锅底刷油后,锅已经热了再调小火,倒入蛋液,这样不会流出来,做的美观一些。
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