一岁以内宝宝，这些东西不要吃

对于一岁以内的宝宝来说，消化功能还不完善，容易引起过敏以及胃肠道方面的疾病。今天小宝妈就来分享一岁以内的宝宝不适合食用的一些食物。 1、蜂蜜 蜂蜜是一种营养丰富全面的天然滋养食品，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、维生素、矿物质与各种微量元素，是最常用的滋补品之一。但是要记住的是一岁以内的宝宝不能食用蜂蜜，一岁过后的宝宝有特殊需要是可以适量吃一点。 因为蜂蜜中含有各种花粉，而宝宝抵抗力差，身体发育也不完善，食用蜂蜜容易发生过敏反应，如皮疹、过敏性皮炎等。另外，蜂蜜中还可能含有一些激素，如果长时间服用，可能导致宝宝提早发育。 2、牛奶、酸奶 一岁以内的孩子不适合喝牛奶及纯牛奶制品，牛奶中的牛奶蛋白不易被宝宝吸收且容易导致过敏。酸奶是由鲜牛奶发酵而成的，一岁以内的宝宝不适合饮用，以防过敏。一岁后可以适量喝一点酸奶，酸奶在制作过程中会生成多种酶以及一些维生素，对宝宝的消化、营养有一定的助益。但是妈妈在再给宝宝食用酸奶的时候，要注意一些事项： 酸奶不可空腹给宝宝食用，要在饭后1~2小时喝，可以搭配一些饼干、面包等谷物类食物； 酸奶尽量不要去搭配香蕉、苹果等给宝宝食用，大龄儿童或成人这样搭配着吃可以促进胃肠道蠕动，但是婴幼儿胃肠道发育不完善，容易造成腹泻； 不与某些药物同服，如氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物等，它们可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌； 酸奶饮后要及时漱口，预防龋齿的发生。 3、不适合吃的水果 一些带毛的水果如猕猴桃、桃子，表面带毛的水果中含有大量的大分子物质，宝宝胃肠功能不完善，不易吸收也容易导致过敏。 柑橘类水果如橘子、橙子。这类水果虽然富含维生素等各种营养成分，但其中也含有叶红素，可能会引发“叶红素皮肤病”、腹痛、腹泻等问题。添加时不能空腹食用，也不能与牛奶同时服用。 热性水果如芒果、菠萝、榴莲、荔枝、龙眼等，容易造成上火。就算过了一岁也不建议过早添加。 4、 不适合蔬菜 含有大量草酸的蔬菜如菠菜、苋菜、韭菜等不适宜一岁以内的宝宝食用。草酸会影响食物中钙的吸收，容易影响骨骼发育。 5、鸡蛋清 鸡蛋是营养丰富的一种食物，其中鸡蛋黄含有维生素A、铁、钙等营养物质，对宝宝来说是很好的一种辅食。鸡蛋清虽然也含有核黄素、钙、磷等营养元素，但是鸡蛋清中的白蛋白对于一岁的宝宝来说不易消化，进入宝宝血液容易引起过敏反应等疾病，如湿疹、荨麻疹等。因此，建议宝宝一岁过后再添加鸡蛋清。