因为妈妈的无知，最终导致宝宝智力低下

不同时期的宝宝补铁方法不同，缺铁是儿童时期较常见的营养问题，特别是婴幼儿，生长发育快，对铁的需求量大，而饮食结构却相对单一，容易出现铁供应不足的现象。

缺铁会导致宝宝贫血，食欲减退，消化不良，免疫力低下，活动量减少，生长发育缓慢。会造成神经系统不可逆是损害，导致宝宝记忆力和认知功能减退，智力低下。

既然缺铁对宝宝身体的危害如此之大，那么怎么预防，最重要就是把好喂养关。

一、尽量母乳喂养

鼓励母乳喂养至少6个月，最好延至12个月。虽然母乳中铁的含量比配方奶中要少，但是母乳中铁的吸收率高，是牛乳的5倍，所以提倡母乳喂养。

二、及时添加强化铁的辅食

及时添加含铁丰富的辅食对预防婴儿缺铁至关重要。不论是母乳喂养还是配方奶喂养的宝宝，4~6个月后，需要陆续添加强化铁的米粉、肉泥、动物肝泥、动物血泥、鱼泥等含铁丰富的食物。

长久以来，几乎所有的家长都认为菠菜、蛋黄是补铁的良品，其实是个误区，你就算把宝宝喂成大力水手，也难以纠正缺铁的现状。

此外，膳食中的维生素C可促进铁的吸收，如吃补铁食物的同时搭配点新鲜蔬菜和水果，可以达到事半功倍的效果。

8个月以上的宝宝可以尝试牛肉燕麦粥、鸡肝泥和蛋黄泥等。牛肉燕麦粥要确保宝宝可以单独接受牛肉和燕麦，鸡肝要处理干净，而蛋黄则要观察宝宝喂食后有没有过敏等不适反应。（来源于网络）