孕育养娃神器
孩子刚满月奶水就把够了,怎么办。
广告
吃得“好”不是所谓的大补,传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管,不利母乳分泌,还会让妈咪发胖,所以主要是吃得对,既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖,这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效,多吃补气养血的食物,奶水多了。
多吃猪脚炖木瓜,猪脚炖黄豆,多喝汤,
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>