求有效的下奶办法

生完二宝半个月了，剖腹产，奶水一直不足。鲫鱼汤、猪蹄汤、羊肉汤、鸡汤、通草、花生、红豆……统统都试过了，每天喝好几顿，但是都不见效果。当初生老大的时候也是奶少，用了不少办法也没下奶，当时年轻怕身材走样，也没怎么坚持，后来孩子一直吃奶粉。有了二宝之后，决心母乳喂养，但仍然不下奶，也做了开奶，也坚持让宝宝白天晚上地吸，但就是不行啊，急！请教各位，谁有好的办法，不胜感激！