宝宝14天奶水不足怎么办

鲫鱼通草，鲫鱼巴掌大通草到药店买五块钱分俩次煲（可以问问卖药的，我这边就是这样建议的）通草提前泡俩小时，鲫鱼弄干净，锅烧水，烧开放鱼，煮5分钟，放通草水（就是泡通草的水）然后煮开在转小火煮30分钟，不放任何调理，然后把汤喝完，肉也可以吃，我当时汤和饱了肉吃不下了，这就是我追了俩个月的奶然后吃了这个法子孩子才够奶喝的，还有就多给孩子吸奶，没有也要吸，一定要吸

还有，鸽子汤和鸡汤，我个人感觉有点影响下奶最好不要吃，不知道别人会不会。

我刚开始也是奶水不足，基本都靠喝奶粉。后来有几次我带他出去玩，因为不方便，加上不太记得，宝宝就一整天都喝母乳，晚上回家才冲奶粉。后来宝宝就不肯吃奶嘴，我只好硬着头皮一直喂母乳，基本上宝宝一天中有半天时间都在吸。再后来就是现在了，四个月了，实现了纯母乳喂养。我觉得增加奶水就两个要点:一是要让宝宝正确衔乳，二是不要看时间，尽量多让宝宝吸。食物方面，我觉得鱼头汤比较有效果，鱼头和汤都要吃，祝你成功！