对于夜奶，不少妈妈都有烦恼，宝宝一旦养成吃夜奶的习惯，夜里只要醒几次，妈妈就得喂几次，把妈妈折腾得够呛，整晚都休息不好，分分钟想给宝宝断夜奶……
但宝宝的夜奶也不是想断就能断的，如果时机不对，则会影响宝宝的发育。那到底什么时候给宝宝断夜奶才最合适呢？其实宝宝在需要断夜奶之前有4大信号，妈妈们可要抓住机会别错过哦。
01时间规律
一般宝宝到了6个月，他的睡眠规律就已经形成。所以在宝宝吃完夜奶后，妈妈不要再跟他进行交流和玩耍，应尽快让他睡觉，从而养成白天规律小睡，夜晚尽量长睡的习惯。
如果宝宝总在夜里的同一时间醒来，这其实是习惯性夜醒。妈妈不要一听到孩子哭，就立刻喂奶，可以试着通过轻拍的方法来哄宝宝继续入睡。这样宝宝吃夜奶的次数就会慢慢减少，断夜奶就不难了。
02添加辅食
在4个月之前，宝宝如果饿了，妈妈肯定就得不分昼夜地喂。但在4-6个月之后，宝宝所需的营养需求加大，已经不仅限于母乳，要开始添加辅食了。
随着果泥、肉泥、米粉等各种营养的补充，宝宝便不会那么饿，自然睡眠也更有规律，晚上也就不容易醒。所以在这个阶段，妈妈可以尝试给宝宝断夜奶了。
03宝宝出牙
如果在宝宝长牙后，仍然长期吃夜奶的话，奶中的天然糖分在宝宝嘴里停留时间较长，很容易引起龋齿，最终影响宝宝的牙齿和口腔健康。
所以在宝宝出牙期，妈妈要下决心给宝宝断夜奶哦，千万不要因为宝宝一哭就心软了。
04宝宝自己决定
如果宝宝常常在吃奶时东张西望，这就说明宝宝对母乳已经没有很大兴趣了。同时，宝宝如果看着妈妈吃东西，会开始张开嘴巴流口水，这表明宝宝已经能够消化食物，可以断夜奶了。
但断夜奶是一件循序渐进的事情，不能过于强迫，也不能过于着急。只要妈妈发现宝宝的这4大信号，那就可以开始慢慢引导来断夜奶了。
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