自己做的米糊,安全又营养?
很多家庭啊,给孩子添加米糊之后,总觉得外面买的一定不安全,杂七杂八的添加剂一定很多……但是,要告诉你,米粉,还是外面买的好。
在我们小的时候呢,没有牙,家长好像没有什么东西可以给我们吃,会把家里的大米磨成粉、泡一泡,或者把这个粥碾一碾就给我们吃了。
不像现在的孩子很幸福,你看市面上的一袋袋、一罐罐的各种成品的泥,里面有各种营养,吃得很幸福。
但有的家长就觉得:哎呀,市面上买的米粉,不好!肯定有添加剂、防腐剂等有各种问题!我自己家这个大米磨点粉多好,多绿色环保、卫生呀,是吧?
那我想说,你这种的爱,可真的是坑了孩子。为什么呢?因为市面上的米粉,不只是大米,其实集合了孩子需要的铁、钙等各种孩子需要的东西。
人家孩子吃的是市面上的米粉,结果膳食营养都有了;你家孩子呢?你就只给他吃了……
所以咱们千万别坑孩子,米粉,还是外面买的好。
(来源于网络)
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