刚开始吃辅食或辅食喂养一段时间后,很多宝宝都会出现不爱吃辅食的情况,这可能是最让妈妈头疼的事情了,这可怎么办呢? 辅食往外吐并不是宝宝不喜欢吃 刚添加辅食时,由于没有经验,看到宝宝用舌头把辅食往外顶,妈妈就会很担心宝宝是不是不喜欢吃啊。其实这可能是宝宝的挺舌反应还没有完全消失。 挺舌反应是宝宝的一种本能反应,会将进入口腔的异物推出,防止异物进入喉部引起窒息,一般4个月、长一些的七个月以内时间,宝宝的挺舌反应会消失,这也是开始添加辅食的标志之一。 往外吐辅食的另外一个原因是,宝宝的舌头还不太灵活,刚开始不适应用勺子吃食物,只要多试几次,宝宝就能学会这项技能了。 不断尝试,调整食物口感 如果刚开始喂辅食,宝宝出现不喜欢辅食的表现,这可能只是宝宝不适应。不适应辅食的质地或者用勺子喂食的感觉,妈妈要不断地尝试,根据宝宝的月龄及时改变食物质地。 变换烹饪手法 宝宝不喜欢吃的食物,可能变换一种烹饪手法宝宝就会接受了,所以不要轻易放弃一种食材,妈妈可以通过食材的组合,烹调方法的不同,让宝宝慢慢接受。 选择可爱的餐具 造型可爱,颜色鲜艳的餐具也会让宝宝觉得吃饭是一件好玩的事。 尊重宝宝的意愿,不强迫进食 每个宝宝都有自己的食量,不要强迫宝宝一定要把碗里的东西吃完,也不要强迫宝宝吃他不喜欢的东西。强迫宝宝吃东西,他就会将不开心和吃饭联系一起来。 饭前不要吃零食 饿的时候胃口自然就会很好,宝宝也同样,所以在喂辅食前不要让宝宝吃太多零食,让宝宝自然形成饥饱感。 创造良好的用餐环境 宝宝不喜欢吃辅食,有的时候不一定是食物的问题而是环境的影响,环境嘈杂,一边玩一边吃,或者以玩玩具作为吃饭的奖励,这些自然会分散注意力,影响宝宝的食欲。 可以和大人一起吃饭,但不能吃大人食物 我们都知道一群人一起吃饭的时候会觉得饭菜更香,可以安排宝宝和大人一起进餐,看到别人吃饭也可以引起宝宝的食欲,但可千万不要给宝宝喂大人的饭菜哦,大人的饭菜都口味偏重,宝宝尝过之后自然不会喜欢口味清淡的辅食了。 让宝宝自己动手吃 不要怕把衣服弄脏就拒绝宝宝自己拿着东西吃,6-10个月宝宝其实对自己抓着食物吃有着浓厚的兴趣呢,这种好奇心既可以提高宝宝的食欲还能锻炼宝宝的动手能力。 辅食可以提供宝宝成长所需营养,更是奠定了宝宝一生的健康根基,很多新手妈妈在给宝宝添加辅食时都比较迷茫,生怕自己做错什么,别担心!营养专家给你最专业的指导: 宝宝辅食怎么吃,你喂对了吗?(点击查看) 相关标签 辅食食物吃饭 猜你喜欢 辅食往外吐并不是宝宝不喜欢吃噢宝宝用舌头把辅食往外顶是有多种原因的,不要武断地认为就是宝宝不爱吃。知识 锻炼宝宝的咀嚼能力从宝宝出生开始,就要锻炼咀嚼能力——哪怕宝宝此时还没牙齿。知识 不同月龄对应添加的辅食指南 不同阶段,宝宝能吃的食物和食物性状都不同呢,要根据宝宝的发育情况及时调整。知识 如何保存营养地做蔬菜辅食?蔬菜中含有丰富维生素,各种微量元素还有纤维素。知识 小儿血管瘤,自行消退可能性大无论是哪种类型的血管瘤,都有自行消退的可能性。知识 宝宝一岁,体检血常规血红蛋白105,6个月体检也是105,医生说贫血,开了3盒右旋糖酐铁。很多朋友反映吃这个宝宝有恶心、食欲低。宝宝现在厌奶期,如果吃药有反应连饭都不爱吃,我怕更糟糕。现在辅食吃的很好,瘦肉、蛋黄、肝粉每天都吃,但是不爱吃水果。你看这个值用吃药吗,怎样喂养比较好呢?宝宝血色素偏低,并非严重贫血,主张以食补为主。如果孩子食欲精神很好,不必过度在意化验结果,保障合理均衡饮食即可。水果还是要吃的,因为水果含有丰富的维生素C,特别有利于铁的吸收,对贫血的宝宝更重要。
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答:宝宝摄入过多的糖分不利于健康成长,所以在给宝宝添加辅食的最初阶段(6~9个月),最好让宝宝先学会...
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