由于孕妈妈口腔细菌分泌的毒素作用引起牙龈炎,使牙龈平滑光亮、暗红色肿胀、容易出血,有时还形成触之易出血的硬肿块,口腔问题很严重孕妈妈一定要重视,如果有口腔炎症,即使是只有牙龈炎,都可能引发牙龈炎的细菌进入血液,通过胎盘,感染胎儿而引发早产。所以,提醒各位准妈妈,孕期口腔护理非常重要,孕妈妈需要做到以下几点: 1、 选择刷毛柔软的牙刷,免得碰伤牙龈,少吃坚硬和刺激性的食物。 2、坚持早晚及进食后漱口,如果吃酸性零食引起了牙齿过敏,可选用脱敏牙膏。 3、每次孕吐后用20%的苏打水漱口,中和胃酸对牙齿的腐蚀,发生牙龈炎时避免吃刺激性食物,要进食有营养的软食。 如果有必须拔掉的牙齿,宜在妊娠3~7周之间进行,避免引发流产和早产,经常叩动上下牙齿,增加口腔唾液的分泌,其中一些物质具有杀菌和洁齿作用。 正确刷牙:坚持每天早晚刷牙,每次不少于3分钟,且要掌握正确的刷牙方法,避免损伤牙龈。 1)将牙刷与牙齿表面呈直角,每个地方至少刷20次,慢慢左右移动,移动距离为1~2mm。 2)牙刷与龈沟袋成45度角,轻轻振动牙刷进行清洁,每个地方反复刷20次。
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