宝宝一般6个月左右可添加辅食,添加顺序一般从米糊、米粥、肝泥、肉泥、果泥等糊状食物开始,慢慢过渡到如蛋羹、稠粥、软饼干等食物,最后可吃普通食物。食物制作建议以清蒸或水煮为主,宝宝应多吃柔软易消化的食物。 这款胡萝卜土豆奶浓汤,淡淡的土豆清香,融合胡萝卜的清甜,超美的橘粉色,快手又好喝,胡萝卜富含胡萝卜素,是维生素A的源头,胡萝卜素在体内能转换成维生素A,且于高温下也保持不变,易于被人体吸收,对宝宝视力很有好处,不喜欢胡萝卜的宝贝一定要试下,做完后胡萝卜的味道会变得很淡,一碗下去,饱腹感十足,又香又浓,也可以用红薯替换土豆,浓汤会是另一种清甜味道。 食材:澳优珀淳奶粉 土豆 胡萝卜
胡萝卜、土豆洗净去皮! 然后切成小块。 放入蒸锅,大火蒸熟,我蒸了大概15-20分钟,大家根据自己切的大小和火力调整时间哈。 一定是熟透的状态,因为这样做出的浓汤才会顺滑无颗粒!(可以用筷子插一下,试一试熟透状态) 冲泡好澳优珀淳奶粉,说起奶粉,为什么会选择这款奶粉澳洲进口奶粉,是因为澳洲奶源好,在澳大利亚拥有世界上最好的奶源,那里有广阔的天然牧场,奶牛采用天然放牧,所以产出来的奶质非常好。 胡萝卜和土豆倒入料理机中,把奶也倒入,用料理棒反复搅打成泥。搅打过程中如果觉得浓汤太厚,还可以加点温水调稀。 大人吃可以撒点黑胡椒粉,味道会很棒哈。配上面包、法棍等吃都很合适。更多>>
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