不喝油腻腻的汤，一样下奶，还瘦身。

由于妊娠血糖高，甘油三酯高，胆固醇高，典型的老年人三高综合症。尽管前置胎盘剖宫产失血800ml，产后也不敢像别的产妇一样大吃大喝。一开始一点儿也没有，然后找通乳师连续三天通乳，但是奶量还是不多。然后月嫂只能想着法子让我下奶。她每天给我水果加餐，做几个下奶汤，让我这个产妇瘦的快，奶量还多。汤一：丝瓜＋银耳汤汤二：木瓜煮牛奶汤三：醪糟鸡蛋汤汤四：红豆薏米花生红枣桂圆汤此外，还有宝宝吃完奶，用吸奶器吸空，越吸越多，然后你也会变成奶牛，并且瘦成一道闪电最后放几张对比图给大家看看图一：生娃前3天拍的，比孕前体重增加25斤。图二：产后第5天，掉了16斤图三：产后第10天，掉了20斤。这文章对你是否有用，请投个票哈