解锁新技能get√👩🏻🍳「南瓜米糕」
材料:南瓜、大米粉(自制)、牛油果油、少量冰糖、蓝莓干、蔓越莓干
做法:①先将大米用料理机研磨成粉,再用漏网过滤备用。②将南瓜清理干净,去皮去瓤,改刀切片。③往蒸锅里倒水,点火烧开,放入南瓜。另外我放了少许冰糖,一个是因为南瓜不甜,二个是米豆童靴1岁半了,可以适当的吃点。④南瓜蒸上10分钟(松软即可)后,取出倒入料理盆中压成泥,在倒入之前备用的大米粉搅拌均匀。⑤南瓜大米粉混合后用打蛋器1 挡打1分钟,打好后的南瓜米泥用裱花袋装好备用。⑥用宝宝吃的牛油果油刷模具内侧,这些米糕才好脱模。⑦刷好油后往模具内放入蔓越莓干和蓝莓干,再往模内挤出裱花袋里的米泥。⑧挤好轻轻的抖动模具,排出模内的空气,然后将蒸锅装水烧开放入。⑨放入蒸锅的米糕大火蒸20分钟后关火,再闷5分钟后取出凉冷。⑩凉冷后的米糕就可以脱模而出了
我和豆爸品尝了给出了总结:由于第一次还没完全掌握好各个材料的比例(全是按米豆妈心情定)
所以本次口感偏米味一些,有南瓜的清香,原本以为放了点冰糖会甜,结果因为放入了蓝莓干和蔓越莓干的原因,所以并不是那么甜,反而带有水果干的酸酸味,很多的综合了一下
这款米糕适合1岁以上的宝宝食用,1岁以下的宝宝就不要糖就好
可以作为早餐吃哟~解锁新技能get√👩🏻🍳「南瓜米糕」
材料:南瓜、大米粉(自制)、牛油果油、少量冰糖、蓝莓干、蔓越莓干
做法:①先将大米用料理机研磨成粉,再用漏网过滤备用。②将南瓜清理干净,去皮去瓤,改刀切片。③往蒸锅里倒水,点火烧开,放入南瓜。另外我放了少许冰糖,一个是因为南瓜不甜,二个是米豆童靴1岁半了,可以适当的吃点。④南瓜蒸上10分钟(松软即可)后,取出倒入料理盆中压成泥,在倒入之前备用的大米粉搅拌均匀。⑤南瓜大米粉混合后用打蛋器1 挡打1分钟,打好后的南瓜米泥用裱花袋装好备用。⑥用宝宝吃的牛油果油刷模具内侧,这些米糕才好脱模。⑦刷好油后往模具内放入蔓越莓干和蓝莓干,再往模内挤出裱花袋里的米泥。⑧挤好轻轻的抖动模具,排出模内的空气,然后将蒸锅装水烧开放入。⑨放入蒸锅的米糕大火蒸20分钟后关火,再闷5分钟后取出凉冷。⑩凉冷后的米糕就可以脱模而出了
我和豆爸品尝了给出了总结:由于第一次还没完全掌握好各个材料的比例(全是按米豆妈心情定)
所以本次口感偏米味一些,有南瓜的清香,原本以为放了点冰糖会甜,结果因为放入了蓝莓干和蔓越莓干的原因,所以并不是那么甜,反而带有水果干的酸酸味,很多的综合了一下
这款米糕适合1岁以上的宝宝食用,1岁以下的宝宝就不要糖就好
可以作为早餐吃哟~
同样可以在凉冷后用保鲜袋装好放入冰箱冷冻哟,要吃的时候拿出来蒸热即可[耶]纯天然无防腐剂,所以保质期有限……
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