孕育养娃神器
烩饭的食物性状比起粥,它的营养密度更高。宝贝同样吃了一碗粥,所摄入的谷物可比米饭少多了,换言之,把粥做的更稠一些,才能让宝宝同样的胃口摄入更多的营养。 而粥和米饭之间还存在一种辅食就是烩饭,不要觉得提到烩字就觉得这饭一定不好消化,其实并不是,按照我的方法做出来的烩饭,软糯可口,非常好嚼。
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