宝宝营养吃出来。黄金芋泥肉丸子的做法

黄金芋泥肉丸子的做法 材料：五谷饭50克 芋头80克 土豆20克 猪绞肉50克 西兰花10克 胡萝卜20克 洋葱10克 蛋黄一个 做法：①芋头 胡萝卜 土豆 洋葱 洗净 去皮切丁， 西兰花洗净切碎 ，猪绞肉洗净，立杆切碎 ②将所有食材与蛋黄一同搅拌均匀成馅料，用五谷饭包入馅料，做成圆球状 ，放入电锅内，外锅加水200毫升，蒸至熟软即可。 ③芋头能增强宝宝免疫力与抵抗力。其中矿物质氟含量较高，具有保护牙齿的作用，给宝贝吃的芋头要炖烂一点。适合偏大宝宝食用。