【新手报到】[宝宝美食]芝麻粥

原料：黑芝麻、大米、白砂糖适量 做法： 黑芝麻炒熟后研碎。大米淘洗干净开水浸泡1小时，再加入适量开水煮至米酥汤稠，加入研碎的黑芝麻粉，继续稍煮片刻，加入白砂糖。 功效：润肺补肾，利肠通便。