孕育养娃神器
材料鸡胸肉,西兰花,大米 做法:西兰花洗净掰成块,奶锅烧热水放入西兰花过水焯一下,鸡肉洗净切成片同样的过水焯熟,都剁碎备用,大米熬上15分钟放入鸡肉继续熬10分钟放入西兰花,按成粥即可,滴一滴香油,一点盐即可。 鸡肉含有丰富蛋白质,西兰花是维C使者,营养这么丰富很适合给挑食的孩子们做哦!这款粥适合1岁以上的宝宝食用。
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