用料:
土豆:1个
胡萝卜:3厘米长一段
南瓜:4厘米见方一小块
秋葵:1小根
猪里小脊肉:150克
鸡蛋清:半勺(大人喝汤用的勺)
葱:1根
盐:一点点
油:一点点
做法:
1.将土豆切一半(留一半后面做排骨的骨头)、南瓜、胡萝卜切片放锅里蒸熟,用筷能插进去就可以啦!
2.在蒸土豆、南瓜和胡萝卜的时候,把猪里小脊肉切开放在冷水中浸泡,去除肉中的血水后,把肉切碎;
3.把秋葵洗净,焯水,捞出切去两边后,切成星形,再将葱切碎一起放入料理机中,加入半勺蛋清,加入一点点盐打成肉泥就可以啦!没有料理机也可以用刀剁碎、剁细也可以。
4.把剩下的一半土豆切成.5厘米粗的条,把两边切齐。
5.戴上一次性厨房用手套,沾点凉水,把肉泥从料理机中取出,在手中压成小饼,把土豆放在中间,卷好后,放在盘中,这些用料共做了11根小排骨。
6.将做好的排骨放在盘里后,凉水入锅,水开后,调中火,蒸15分钟,再焖1-2分钟就可以出锅了。
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