孕育养娃神器
番茄牛肉原料:番茄,牛肉,姜、葱适量做法:.将牛肉在淡盐水中浸泡半小时后切成25px见方的小块;番茄切小块。.将牛肉放入电饭煲中加水炖30分钟。.锅内加少许油,油热后加葱、姜爆香,放进番茄翻炒一下,倒入牛肉和汤,放盐再煮20分钟左右,至肉烂汤浓即可。功效:补充蛋白质和维生素A。
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