宝宝补钙辅食

【早间育儿小知识 395期】六道适合6个月~6岁宝宝吃的补钙辅食（三）--松子毛豆炒干丁 适合年龄：2岁—3岁 准备食材：松子、香干、毛豆、姜末、色拉油、枸杞子、精盐、糖、麻油、高汤。 制作方法如下： 1、将松子入锅上火炒香备用； 2、毛豆用滚水烫熟后再经冷水冲洗，沥水备用； 3、香干切成小丁，胡萝卜切成碎未，枸杞子冲洗干净备用； 4、色拉油入锅，油热后爆姜末出香味，再倒入香干、枸杞子调味； 5、煸炒少许时间，倾入毛豆，拌炒均匀，放入调料和适量高汤； 6、收汤后，洒上松子拌匀，出锅，淋上麻油，盛入盘中放上装饰菜即成。