适合12个月以上的宝宝食用，做法简单，有营养，有需要的宝妈可以收藏起来
如需食材：
西红柿一半
面粉适量
小白菜1小颗
鸡蛋1个
番茄酱适量
小白菜焯水捞出沥干水分切碎，西红柿去皮切碎，鸡蛋打散
锅中倒入油，我用的亚麻籽油，也可以用核桃油，玉米油
油热后倒入西红柿煸炒出汁，根据宝宝大小，可以适量的添加一点盐，也可以不加
挤点番茄酱，无添加的，味道酸甜可口，没有也可以不放
放入少许葱花
葱花炒出香味后加入适量水
面粉里倒入少量的水，快速画圈搅拌成小颗粒状，锅内水开后，倒入面疙瘩……
如果是小月龄的宝宝食用，可以调成稀面糊，用漏勺，待水开后，往锅内滴入面疙瘩，比较软嫩
煮熟后，加入焯好水的白菜，煮一分钟左右，淋入鸡蛋液，出锅开吃
每次做完宝宝都吃到舔盘子，快手营养，适合晚餐食用
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