小儿过敏性咳嗽逐年增多危害大？做到这4点，症状慢慢缓解

冬季冷空气肆虐，空气污染指数持续飙高，除了要小心感冒外，更要提防过敏性咳嗽找上孩子。 小儿过敏性咳嗽与支气管哮喘一样，是一种最常见的呼吸道疾病。世界卫生组织资料显示，目前全球大约有10%－25%的人患有过敏性咳嗽，并呈现出逐年增多的趋势。过敏性咳嗽患者约1/3合并支气管哮喘，而哮喘患者中约78%合并过敏性咳嗽。 小儿过敏性咳嗽会给身体造成严重影响 由于环境气候变化、不良生活习惯等原因，小儿过敏性咳嗽已经成为危害大众健康的又一大问题。据专家介绍，在儿科科中最为常见的呼吸道疾病是过敏性咳嗽，发病颇高，每4-5人中就有1位是过敏性咳嗽患者。 过敏性咳嗽主要由遗传过敏体质和环境两大致病因素引起。咳三阵是过敏性咳嗽最大的特点：晚上睡觉前咳一阵；半夜醒来咳一阵；早上醒来咳一阵。有的儿童能一连咳上3个月。具有易反复发作、迁延难愈、病程长等特点，过敏性咳嗽如不及时治疗会影响患者的正常生活、学习、工作与人际交往，甚至会造成记忆力下降，影响儿童智力发育等后果，并且还可能发展为哮喘，严重危害身体健康。 如何有效治疗小儿过敏性咳嗽？ 检测过敏原确定元凶 提到过敏原，它就在我们生活中的方方面面。医学上主要分两类，一是吸入性，二是食物性。前者包括尘螨、真菌、动物的皮毛、花粉，各种化学合成产品如化妆品、油漆等；后者包括牛奶、虾、水果等等。 目前从流行病学来看，工作中、生活中最难避免接触到的过敏原就是螨虫。在现代化的办公室，地毯、键盘、办公椅、沙发都可能藏有螨虫，而我们生活的家中就更难避免接触到螨虫，但是作为一个动物存在的螨虫并不会直接导致我们过敏，过敏原因是因为螨虫体内含有高致敏的蛋白质和消化酶。 服用抗生素不管用 “孩子反反复复咳嗽一个多月了，不管吃什么药，都不见好转，胸片检查也未见异常。”成都林女士向医生诉说着病情。专家经过检查及仔细询问病情后得出结论，林女士孩子患的是过敏性咳嗽，于是叮嘱她给孩子停用所有正在服用的抗生素，改为进行抗过敏治疗。 过敏性咳嗽服用抗生素无效，因为其属于免疫系统疾病，并非细菌感染。如果长期擅自服用抗生素，不但对治疗没有作用，还会诱导细菌耐药或对肝肾造成损害。 抗过敏药物只能缓解症状 儿童过敏性咳嗽的治疗目前多采用顺尔宁等长期服用来控制呼吸道过敏性咳嗽哮喘的症状，也配合吸入糖皮质激素等。但抗过敏药物只能阻断过敏反应过程中的某一环节，或只能阻止某些化学介质的释放，却不能阻止所有化学介质的释放。这就导致有时病人服用抗过敏药后，仍然会发生过敏反应。抗过敏药物只是阻断、减轻过敏症状，并不能治疗过敏本质。研究发现：过敏性咳嗽是病因在免疫失衡导致的过敏体质，人体内的免疫反应会使TH1细胞数量下降，在过敏原的刺激下连续产生多种细胞激素如IgE的产生增多及嗜酸性粒细胞增多等促使免疫反应朝向TH2途径形成体液免疫反应。国际微生物学研究发现，抗过敏益生菌欣敏康可以调节肠道免疫，调整过敏体质，缩短治疗周期，对治疗过敏性咳嗽有良好的效果。 欣敏康抗过敏益生菌可参与免疫细胞因子活性调节，从微生物方面调节人体菌群，再次教育人的免疫系统，纠正免疫应答，能够促进体内干扰素的分泌调控TH1型免疫反应而抵制免疫球蛋白IgE,通过增进免疫细胞TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应，可增进抗过敏的能力并通过修复呼吸道微生态菌群，改善气道高反应，改善过敏性咳嗽和哮喘患者的肺功能，调节免疫减少过敏发生。研究证实，含有唾液乳杆菌，副干酪乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、嗜酸乳杆菌、嗜热链球菌等六种菌组成的复方抗过敏欣敏康益生菌，明显缩小了抗过敏功能个体差异化，相比单一抗过敏菌株免疫调节抗过敏能力更加全面。连续补充三个月以上使得身体中的IgE浓度降低。这种安全的抗过敏益生菌免疫参与调节疗法的介入可大大减少或缩短抗过敏西药的疗程，调节免疫减少过敏发生。 抵抗力降低容易过敏 要想预防抵抗力下降，首先需要保持良好的睡眠习惯。成年人较好的睡眠时间是晚上10点，睡眠时长是7-9个小时。其次，营养均衡的饮食习惯也能提高自身的抵抗力。暴饮暴食、辛辣食物、高脂肪高热量的食物等不合理的饮食诱发过敏性咳嗽，因此营养均衡的饮食是保持身体健康的保证。最后，适量的运动可以增强机体的免疫力。很多人不管是工作、学习、还是在家休息经常长时间坐在位置上很少走动，缺乏运动，但是久坐不益于身体健康，还会降低身体的免疫力。因此要养成坚持运动的习惯。每天坚持运动不仅可以调节情绪，舒缓压力，还可以提高体能，增加机体免疫细胞，从而提高身体的免疫力。 提醒 判断过敏性咳嗽并不难 将过敏性咳嗽与其他呼吸道疾病区别开来并不难，只需仔细观察，除容易咳嗽以外，是否还有其他呼吸道感染症状。比如，患过敏性咳嗽后，往往只是“爱咳嗽”，闻到异味、运动后或夜间咳嗽会加重，同时伴有咽喉痒、无痰或只有少量白痰等症状。而感冒、鼻炎或支气管炎等疾病，则会伴有发烧、咳痰、流涕、局部不适甚至头痛等症状。