今日辅食直播:粢米糕
参考月龄:18m+
所需食材:煮好的米饭,芹菜末,虾皮,儿童奶酪
步骤:虾皮用水泡软,然后切碎
煮好的米饭倒入大碗,把芹菜末、虾皮、儿童奶酪倒进去一起搅拌,充分搅拌均匀
戴上一次性手套刷油,然后抓取适量米饭捏成长方形块状
锅内倒牛油果油,刷匀,把捏好的米糕放进去小火煎至两面金黄
最后装盘,撒上黑芝麻海苔粉
营养功效&注意事项
虾皮和奶酪是儿童辅食中常用的补钙食材,拿出来米饭这样易得简单的把虾皮和奶酪强强联合,做成粢米糕,放凉一点孩子可以自主手抓着吃,咬起来喷香松脆,咬开后奶香味浓,是一道非常不错的宝宝辅食。
tips:虾皮要在确认宝宝不过敏的情况下添加。
如果孩子愿意吃香葱末,把芹菜末换成香葱更加香。
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