“宝宝少生病,妈妈少担心”这句广告语道出了很多妈妈的愿望,每一位妈妈都希望自己的孩子健康快乐地成长。这样少生病少上医院,除了能减轻父母的经济负担和精神压力外,宝宝也少受吃药和打针的痛苦。要想做到这几点,就要提高孩子的免疫力。 1、坚持母乳喂养,母乳是最有营养最安全的食物,母乳中还含有丰富的增强免疫力的成分,为以后身体体质打下良好的基础。宝宝长到六个月后,妈妈要给宝宝合理的膳食,及时添加辅食,给予充分的营养。 2、经常带孩子出户外锻炼,可以增强免疫力,运动还能帮助增强体质、增加食欲,这些都是提高宝宝免疫功能比较关键的。  3、保证宝宝的睡眠质量,睡得好,身体才能更加健康,身体只有通过休息才能恢复活力,还可以减轻免疫系统的负担。 4、年幼的宝宝尽量减少抗生素的使用,培养孩子自身的免疫力对抗疾病。
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