我是一个孕妈妈或多或少也知道了一些怀孕坐月子的事情,也了解了一些坐月子的禁忌,但有些传统的我还是打算不要,按新式的来科学坐月子!
禁忌一:不能穿不带后跟的鞋。这个禁忌我还是相信的,因为有很多已经生了的前辈说坐月子没护理好,结果就产后脚跟疼,所以我老早就准备了一双厚厚的月子鞋,还特意买大了一码,怕自己孕晚期会脚肿。
禁忌二:产后不能吃盐,要吃下奶汤。这个禁忌真的让我泪流满面,不吃盐,那个饭菜都没有味道了。而且传统的做法是产后要喝下奶汤,像猪蹄,鸡什么的油腻的东西要吃一大堆,我怕自己被当猪养,查询了科学的月子餐做法以后,早早备下了一份月子餐食谱,希望婆婆可以让我科学的吃月子餐。
禁忌三:产后不能活动,只能躺一个月,不能抱孩子。其实按科学的做法,产后8小时可以在床上坐一会。如果分娩顺利,产后12小时可以下床,上厕所。产后24小时就可以随意活动,但要避免长时间站立或做重活。
禁忌四:坐月子的房间不能被风吹到,否则产妇会得痛风。对于这一点,科学的做法是室内可以通风,但是不能让风直接吹到产妇。而且还可以开空调,只要不是风口对着产妇,把温度调到25到28度就可以了。
不知道我这些新式的做法婆婆能否接受,毕竟老一辈是比较传统的。但是,为了产后能够顺利恢复,我一定要科学坐月子!
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