孕妇皮肤干燥引起瘙痒该怎么办?
冬季天气寒冷干燥,不少人的皮肤变得敏感、干燥,而对部分孕妇而言,这种情况更严重,因而有不少孕妇因皮肤瘙痒而要到皮肤科就诊。
从怀孕到生产后1个月左右,约有1/5的准妈妈会有皮肤瘙痒方面的问题。秋冬天干物燥,是各种皮肤病高发的时期,对这些孕妈来说,秋冬更是个度日如年的季节。那孕妇皮肤干燥怎样办?
身体健康孕妈妈在孕期发生的全身肌肤瘙痒,原因大致有两种:一是由于肌肤日益膨胀所致;二是病理性的,医学上成为妊娠期肝内胆汁郁积症。妊娠期肝内胆汁郁积症所引起的皮肤瘙痒,主要区别是在眼内或肌肤表层可见黄疸出现,并可伴有呕吐、恶心等症状出现,瘙痒感可遍布全身肌肤。
大部分的孕妈妈孕晚期肌肤逐渐伸展而出现的肌肤瘙痒,主要集中在腹部。这种情况大可不必紧张,主要是由于腹壁过度伸展出现妊娠纹以及腹壁的感觉神经末梢受到刺激的缘故。症状轻微,一般无需特殊治疗。
这种妊娠期肝内胆汁郁积症对胎儿影响很大,严重者会发生早产、胎死宫内等严重的后果。出现肌肤瘙痒并伴有黄疸出现,孕妈妈应高度重视,尽快到医院就诊,千万不可擅自乱用药。
孕妇皮肤瘙痒如何护理?
一、饮食篇
少吃辣椒、韭菜、大蒜、等刺激性食物,孕妈们可适当吃些利胆的食物,比如胡萝卜、山药、杨梅、甜菜、猴头菇、金针菜、芝麻等食物都能有效保护消化系统,另外饮食须均衡、以清淡为主,主食粗粮为佳。
尽量不要搔抓,避免再刺激而加剧痒感。
多吃新鲜的蔬菜和水果,保持心情舒畅及排泄通畅。
二、穿衣篇
内衣材质粗糙、过紧也会给孕妇的敏感肌肤带来刺激而加重皮肤瘙痒感,因而宽松、透气、柔软的内衣是孕妇最适合不过的选择。日常生活中需注意不要用热水、肥皂水擦洗。
三、洗护篇
护肤:孕妇最好还是选择孕妇专用护肤品,切勿随便使用市面上的普通化妆品及护肤品。
说到孕妈的护肤产品,亲润的护肤品很好用,主要以补水为主,尤其是经典的豆乳3件套最为好用。
所有产品采用纯天然可食用的原料,如黄豆、大米、蜂蜜等,宝妈们可以安心护肤。
护肚皮:肚皮是最容易瘙痒的部位,由于妊娠纹是怀孕期间腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维受牵拉而出现损伤或断裂现象,导致皮肤弹力纤维断裂而出现的纹路。孕妈可以通过锻炼,饮食来增加肌肤弹性,再配合使用橄榄油效果会更好。
孕妈可以在怀孕五个月后每天擦些亲润孕妇橄榄油(肚子下方和大腿根比较容易长妊娠纹),慢慢按摩,防止妊娠纹的出现。
护身体:冬季我们最容易忽视的不是脸,而是对身体肌肤的呵护。干燥的空气,身体肌肤水分流失也比较严重,容易引起干燥瘙痒静电等不适症状。引起冬天皮肤瘙痒主要是因为干燥,皮肤干燥意味着身体缺乏水分,要多吃含水量高的食物给身体补充水分。比如:萝卜、菠菜、西红柿、梨等。
也可以使用身体乳来滋润皮肤缓解肌肤瘙痒。亲润家就有山羊奶洗浴套装(沐浴乳+身体乳)。
天然的山羊奶,温和清洁肌肤,可以软化角质,还能紧致肌肤。
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