十月怀胎的“苦”,你有过吗?
自从怀孕以来,我尝尽了各种酸甜苦辣,每个细微变化,每个不适应,每个困扰,都是与小生命息息相关。
先来晒晒肚,这是我孕29周的大肚照,哈哈
从怀孕到顺利分娩,虽然只是短暂的十个月,但是却完成了人生蜕变,变身成为一名超级幸福妈妈。爱记录也爱分享,希望下面的分享能给到大家带来帮助。
孕4-5月 纠结焦虑的心
是真是假?能还是不能?在孕期里,更增加了我这个白羊座的纠结感。
B超做多了,对宝宝有害处吗?去产检时,我傻傻问医生,这次的B超是必须要检查项目吗?医生无语,只是冷冷瞟了一下。我当时的心情,也冷到了极点。
其实,孕期里,每天的疑问都是围绕着胎宝宝的,要解决问题,最重要的就是自己要多!学!习!
对于做B超,我感受最深就是医生会在肚子上涂些像胶水的东西,好担心对宝宝不好,后来检了相关的知识,对皮肤和胎儿都没有危害,这才放心啦~
拿着医生开的单子乖乖去做B超,检查结束后,医生很快会给打印出一份报告单,那些医学术语,测量指标和数据又说明了什么?心里总是犯嘀咕,一起来看看吧!
准妈妈读本书上说产检一般需12次的产检,这并不是准妈妈一个人的事儿。这个艰巨的任务自然不能少了老公的参与。在准爸爸读本里,很清楚罗列出产检项目还准爸爸要做的事儿。
其实,在怀孕期,我的脾气有时很不好,经常闹,有时说话还带刺。但老公从来不跟我生气,很包容我,知道我的身子重,一天下来很累,他还偷偷学着按摩操。虽然一开始,觉得好好笑,笨笨手法,但只要是发自内心的关爱,都是甜甜的。
回到刚刚产检的话题,除了产检能了解到宝宝的发育情况,平时大家一定要多了解一些孕产知识,有针对性的做胎教、保养自己身体呢~肚子一天天隆起,对于宝宝关注往往要多于自己,慢慢在进入妈妈这个角色。
我最喜欢看就是书里把宝宝当月的发育情况写的很清楚~有时心里烦,看看宝宝的样子,心会很快平静下来~
看!在孕4-5月,宝宝的头、手、脚等很清楚呢~
尤其是这一阶段,第一次有了胎动,小动作也越来越丰富了呢!摸一摸肚子,打招呼聊天,很美妙哟~
从孕4月-孕10月,每本书都有详细的宝宝身体和五感发育的情况,不能再全啦~呵呵
人说怀孕了,总会犯傻,对于我来说是每天迷迷糊糊的,睡的是昏天暗地、丢三落四的,幸好盒子里的每期准妈妈书前面,每个月都有一份备忘录,呵呵
另外,书里为每个月的我和宝宝做了个提醒,孕4月再到生,这个参照真的很不错呢!提前学习了解,所以在孕期少了很多的不适呢~
特别关注的问题:如孕期便秘、缺钙在书的后面也分别给做了介绍~
☆孕期便秘问题:
孕吐不再有啦,那一阶段特想吃口重的饭,宫爆鸡丁和鱼香肉丝都是最爱啦~出现便秘,真是难言之痛哟~亲们一定要注意饮食呢
书里讲到预防的办法:少吃辛辣、油腻的,多吃水果蔬菜、多吃水;适量运动,有助肠道蠕动;放松心情;有了便意,及时排便。如情况严重,一定要提前去医院哟~
☆孕期补钙:
从上面宝宝发育图就知道,孕4-5月正是宝宝牙齿、骨骼成长的关键期,药补不如食补。尝试一下这些馋嘴的补钙食谱吧~真的是很贴心,从主菜、副菜再到主食,好全面,让家里的老公赶快下厨试一下吧~(就连什么不能吃或是少吃,书里也帮列了孕期饮食禁忌的清单)
每个月份,针对要补什么吃什么,准妈妈读本里都给了详细的指导,图文并茂,老公照着做,好幸福!
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