宝宝的第一口辅食,防止过敏很重要。宝宝的第1种辅食可以选择强化铁的婴儿营养米粉,因为米粉的成分更接近母乳或配方奶,更易被宝宝接受,并且米粉导致宝宝过敏的概率较低,也更易被宝宝消化。含铁米粉是理想选择,宝宝此时体内急需补充铁,强化铁米粉中的铁比蛋黄中的铁更容易被消化吸收,且不易过敏呢,满足宝宝营养需求。第一口辅食,是对宝宝消化系统的良性刺激。可以在1天之内喂食两次,连喂3天。在这3天当中,爸爸妈妈要通过观察宝宝大便的次数和形状,来了解他对食物的消化和吸收情况。如果宝宝出现任何的腹泻、过敏、呕吐等异常反应,则表示他对这种食物不耐受,需要立即停止喂养,并选择另一种辅食来进行尝试。如果宝宝愉快接受,就可以逐步开始添加以维生素和纤维素为主的水果泥和蔬菜泥了。
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