给宝宝吃鳕鱼

众所周知，银鳕鱼营养价值高，富含DHA，好多家长都喜欢给宝宝吃。但是妈妈们知道吗？鳕鱼是一个大的科目，目前发现有50多种，其中最好的是深海银鳕鱼，也只有这种才适合给宝宝吃的。现在有很多超市卖的鳕鱼，其实是普通的水鳕鱼或者是龙鳕鱼，根本不是深海银鳕鱼，前者含有脂肪含量达20%左右，宝宝吃了要拉肚子，在国外这种鱼是作为工业原料的，根本不能食用，宝妈在选择的时候一定要辨别清楚啊!