调理孩子的脾胃，我有诀窍

 悠悠从小脾胃就有些弱，记得那时候悠悠经常是四五天才会一次大便，虽然医生也说，纯母乳的宝宝大便久一点是没事的，况且悠悠从小每次大便都是很正常的，我们也就没有给他做一些调理。

悠悠三岁的时候，这个问题 依然存在，后来我们给悠悠去看过中医，吃过一段中药，但是效果可以说非常的不明显，看着孩子每天喝着那么苦的中药，我们是疼在心里，最后我终于决定，算了，不调理了，就这样吧，我只是在平时让孩子多喝水，让他吃一些蔬菜，但是这些并不能对他的脾胃有什么好的作用。

去年夏初的时候，悠悠忽然有一天和我们说，她的胃有些微的疼痛，带他去了医院，检查竟然是轻微的胃炎，我和医生都很震惊，悠悠平时并不喝任何的饮料，不爱吃糖高的食物，怎么会有胃炎？医生也说不明白，最后只好给悠悠开了一些药物。后来无意中度了一下，才知道原来胃炎在现在的孩子中还是很普遍的，估计和现在孩子的饮食还是有些关系的吧。
 

但是吃了一个月的药物之后，悠悠的胃疼并没有好转，吃了药物，就会不疼，但是只要停了药就疼痛依旧，我真是有些头疼，孩子每次生病，父母都在着急，真希望孩子的病都得在我们的身上，让我们替孩子去承受。可是这也只是我们美好的愿望罢了。
 

后来无意中我想起来，悠悠的有一个同学也曾经有过胃病，后来好像没有听说在难受，后来我就在某一次午后去询问了同学的姥姥，然后阿姨告诉我说，他们那时候也是开始吃药，但是没效果，后来就开始一天两顿的熬小米粥给孩子调节脾胃，小米粥是很好的养胃的食物，我怎么就没想到呢？看来真是老人才是最有经验的。
 

后来我就开始也给悠悠熬小米粥，也就是从去年我才知道，原来小米粥也是有好吃的，这个是区分产地的呢。所以从去年的那时候开始，我们家每天一定要有一顿小米粥，说来真是很神奇，当悠悠喝小米粥只喝了几天，就告诉我她的胃不疼了，一直到现在，悠悠再也没有吃过任何的治疗胃的药物，但是身体一直很好呢。
 

在这段期间，另一个妈妈说他们在熬粥的时候，会放一些燕麦片，在粥好之前的几分钟放进去即可，他家的孩子也是有些便秘，这样吃了燕麦片，大便变好了很多呢，于是我也开始在悠悠的粥中添加燕麦片，没想到，真是很有效果，悠悠的大便从之前的四五天一次，慢慢的变成两三天一次，到现在的基本一天一次，现在我不得不感叹食疗的伟大效果呢。
 

所以如果想要让孩子的身体更加的好，那么就一定要注意孩子的日常饮食调理的呢。

最后再说一下注意事项：

第一：燕麦片一定不要选择那种即溶的，而且要单纯是燕麦片的，不要有任何的添加物，这样效果才更好。

第二：小米粥一定要选择好吃的那种，否则孩子会不喜欢吃的呢，我们都会选择山西的或者内蒙的小米，口感会更好的。