呵护肠胃从宝宝好好吃饭开始

       以前就算宝宝独立进食，自己吃的也会十分香甜，随着宝宝年龄的增加，诺宝不在像以前那么乖巧。吃饭的时候开始变得调皮。边吃边玩、调试等一些坏习惯绝剑展露头角。所以诺妈不得不采用一些小妙招来培养诺宝的吃饭好习惯了

1、给宝宝拟定规则

     首先从小给宝宝订立规矩，既可以使宝宝更乖更懂事，也可以让宝宝及早学会生活技能。规则是大家一起遵守的，所以一定大家意见一致，坚定立场，表明自己的态度。给宝宝说明吃饭规则，如果在规定时间内，不好好吃饭，过了时间就不给吃、而且一定是要在餐椅或饭桌上，吃饱了就下来，一下来就没的吃、说不给就真的是不给，要达成一致，不能这个说不给，那个又给点菜，给点汤，给点零食吃，除了正餐，其他的都不给，吃的好，好好吃，不挑食，就有奖励。不好好吃的就稍微惩罚下。

2、给宝宝制造吃饭的欲望
　　    每次吃饭之前我都会诺宝准备自己专属的宝宝餐椅，和属于自己的青蛙围兜。在餐椅的附近垫一块一次性的餐步，这让让宝宝可以看得清楚自己掉落在地上合作面上的食物，不仅可以让宝宝知道自己浪费了食物，而且还可以让宝宝养成讲卫生的好习惯，大人也方便打扫。

     我们家的餐椅是小狗花色的，每次吃饭，妈妈都会说;小狗狗在等诺报吃饭呢？诺诺会从青蛙盘里夹菜，在小猫碗里喝汤，宝宝吧吃饭当成了一种乐趣，自然而然的会乖乖吃饭。宝宝再也不会边吃边玩。吃饭培养宝宝的兴趣很重要。

    另外家长可以把饭菜童话化，把各种菜用动画人物代替，引起孩子的兴趣，把吃饭吃成一场童话故事。比如吃胡萝卜，可以说这个胡萝卜是小兔子的，小兔子想请你吃胡萝卜，吃了胡萝卜就是小兔子的好朋友哦，让孩子觉得吃饭也是很有意思的，以此类推，让孩子吃得更多。

3、父母细心加耐心
　　有时候做为家长会发现，花费了半个月给宝宝养成的良好的习惯，没几天宝宝又忘记了，给宝宝制定的规则宝宝耍赖皮又不遵守了。所以作为爸爸妈妈的我们对孩子一定要多一点耐心和细心。宝宝吃饭的好习惯可不是一早一夕就能养成的。我们还要对宝宝多一些额鼓励。鼓励宝宝自己进食。家长在孩子后边跑着喂食是万万不可取的。

4、强迫进食要不得
   爸爸妈妈们一定不要因为自己担心孩子没有吃饱，或者担心孩子浪费掉碗里的食物，强迫孩子一定吃完碗里的食物。

   有一次爸爸给宝宝买的大虾，姥姥给宝宝煮来吃。宝宝吃完还有两个，姥姥不舍得吃，放冰箱里爬不新鲜就哄着宝宝把它吃光了，结果诺宝第二天就积食不吃饭。强迫宝宝强迫宝宝进食不仅会伤害宝宝的身体，而且可能让宝宝对吃饭产生厌倦，这是不可取的。

5、营造愉快的用餐气氛
　　首先避免把用餐时间变成父母训话或挑剔的时间。妈妈们不妨在餐厅里摆上一些鲜花，铺上色彩温馨的有动物图案的桌布，播放轻柔舒缓的音乐，舒适良好的环境有助于孩子愉快用餐。有的家长为了让不听话的宝宝吃饭，就打开电视机，趁幼儿盯着节目时，就把饭塞到幼儿的嘴里，认为这种办法可以让幼儿多吃一些。其实这样的做法是错误的，开电视、玩游戏、人多吵闹，都不利于幼儿注意力集中在食物上，更不利于喂养者和幼儿之间的交流，更会降低幼儿对食物的味觉敏感性和饥饱能力的控制性，增加肥胖趋势。
　　父母要培养幼儿专心吃饭的习惯，要关掉电视，把幼儿的玩具收起来。在刚添加辅食时，可以提前给幼儿喂饭，慢慢过渡到全家一起吃饭。父母首先要做好榜样，有些父母喜欢边吃饭边看电视边说话，那么幼儿在耳濡目染中也会养成不专心吃饭的坏习惯，所以父母首先要以身作则。



最后家长们不要忘记了，宝宝拥有好的肠道健康、好的抵抗力，才可以更好的吃饭。不要忘记宝宝每天一杯美赞臣A+荷兰版奶粉。让宝宝身体棒棒，吃饭香香。