为了宝宝能均衡营养,多吃点可口的美味辅食,烹制食物就要注意了哦!
一定要适合宝宝的年龄特点。如断奶后的宝宝消化能力还比较弱,饭菜要做得细、软、烂;随着年龄的增长,宝宝的咀嚼能力增强,饭菜加工逐渐趋向于粗、整。
除此之外,我觉得给宝宝制作食物色彩、味型的调配也很重要。如胡萝卜泥蒸嫩蛋、蛋黄玉米糊、葱油蒸肝片、蔬菜牛肉土豆浓汤、肉末青豆炒黄鳝末、果汁豆奶、柠檬汁牛奶、奶粉拌草莓等,这些食品会刺激厌食宝宝的食欲。
皮皮家的宝宝爱吃面食,所以我会将蔬菜切碎做菜粥或菜饭,或做菜肉馅,包水饺、馄饨,宝宝就会喜爱吃。
每顿辅食都是妈妈满满的爱,给宝宝翻翻花样,宝宝一定会成长发育的更好!
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