太阳终于出来了

今天终于迎来了好天气，赶紧出去逛一逛，散散步。孕妇散步能够增强神经系统和心脏功能，促进人体的新陈代谢。适当的散步既可以锻炼锻炼身体，又不会伤害到膝关节和脚踝。尤其我是到了现在孕晚期这个的阶段，一定要坚持每天散步半小时，前几天天天下雨都耽误了，只能在家里来回走一走，好不爽的说。不过今天出去走了一圈还是蛮累的啊，腿疼腰疼随之而来，不过为了自己和宝宝的健康，还是要多走动的，有助于顺产。