给宝宝按摩

小宝宝刚刚出生的几个月，对外部都是一个适应的过程，毕竟从子宫中妈妈的肚肚的温暖羊水中出来，而抚触对宝宝的身体和心理健康有明显促进作用，记得在怀孕期间就有参与一些准妈妈的培训学习，教授抚触的基本程序和方法规律。抚触其实就是对新生儿宝宝的皮肤进行触觉刺激，可以增强宝宝的免疫力，还有助于促进胃肠道对食物的消化、吸收。一般先从头部开始，接着是脸、手臂和手、胸部、腹部、腿和脚，然后是背部，对每个身体部位按摩2-3遍，宝宝小力度要轻，然后根据宝宝情况适当增加压力，时间也要视宝宝情况，不需要太长，一旦发现宝宝不舒服就抚触最好在两次喂奶中间进行或在洗澡之后，注意控制室温在22-26度为宜，最后应该注意宝宝患病时不要进行抚触。我一直觉得这也是宝宝和妈妈或者老人沟通交流的一个重要方式呢。