最适合宝宝吃的鱼

鱼肉虽好，但并非每种鱼都适合宝宝食用。给宝宝选鱼要考虑以下几点：
1、鱼的生活海域：远离工业污染海域的鱼类受污染程度小，更安全。
2、鱼的食物来源：浅水域鱼类多以浮游植物为食；深海鱼类多以其它水生动物为食，优质蛋白含量更高。
3、鱼的营养价值：生活在纯净海域的鱼类比浅水养殖的鱼类营养价值和口感都要好一些。
4、宝宝初添鱼泥，可以考虑黄翅鱼、斑鱼、带鱼等，应季的鱼新鲜味美，给宝宝食用，妈妈也放心。