产后开奶全攻略

众所周知，母乳是宝宝最好且最天然的营养品，是任何配方奶粉都无法比拟的，所以，很多妈妈都想要坚持母乳喂养。但你造吗，要想成功实施母乳喂养，光有强烈的意愿是不行的，你还需要做好关键性的一步，那就是产后开奶。做好这一步，你离成为“奶牛”妈妈的标准就更近一步了，具体该如何做呢？

　　产后开奶的重要性

　　开奶，是产后妈妈的第一次喂奶，是决定母乳喂养成功与否的关键性一步，如果这一步没做好，很可能会导致宝宝拒绝母乳，妈妈也会因奶水不足、发生奶涨（奶结）等因素而使母乳喂养受阻，严重的还会发生急性乳腺炎，因此，开奶的重要性不容小觑。

　　攻略一：让宝宝尽早吮吸

　　在宝宝出生后1小时内，就要开始喂奶，因为宝宝的吮吸反射通常在出生后的第一小时内最强烈，而且这时候的宝宝也没有睡意，容易喂养（短暂时间过后，宝宝就会出现睡意）。就算没有乳汁，也要给宝宝吸，越早开始越好，这样才能增加乳汁的分泌，也能促进妈妈子宫收缩，减少产后各种并发症。

　　攻略二：让宝宝多吮吸

　　母乳越少，就越得增加让宝宝吮吸的次数，要知道，宝宝才是最好的吸奶神器。吮吸得越多，奶水分泌才会增多，另外，借助宝宝吮吸的力量，也可以达到按摩妈妈乳晕的效果，有利于哺乳。

　　攻略三：两边的乳房都要喂

　　哺乳时，两边的乳房都要让宝宝吮吸到，如果一次只喂一边乳房，那么乳房受到的刺激就会减少，泌乳也自然会变少，不利于乳汁的分泌。等宝宝充分吸完一边乳房后，再换另一边，下次哺乳时，优先喂上一次后喂的那一边乳房。这样同时给宝宝吃两边的奶水，母乳量才会增加。