树友u27175682
只要奶水够，是不是不用每顿吃肉啊那些的，就算不吃好的，奶水还是有营养吧？
2015-07-24
四川省
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树友u31316962
你好，可以吃些蔬菜，吃些鱼肉，羊肉之类的，
树友u27175682：
不吃肉只要奶水够，可不可以
树友u31316962：
可以，只要营养可以就行
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树友u13348320
哺乳期的妈妈最好是吃的营养均衡，每顿荤素搭配，你的饮食直接影响母乳质量，量大不一定质高的。
2015-07-24 上海
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树友u29402902
母乳期间还是要多吃各种食物，从食物中提取营养的，建议是不要挑食
2015-07-24 浙江省
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树友u5861538
奶水不够的话可以吃花生炖猪脚或是鲫鱼汤的，这些食物对下奶能起到更好的作用，但是哺乳期也是需要多注意营养的，因为宝宝所有的营养都是来自于母乳的。
2015-07-24 广东省
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