孕育养娃神器
鲜榨果汁不含色素、香精、防腐剂,的确比瓶装饮料健康,但相比新鲜的水果,果汁主要是损失维生素和抗氧化成分,哪怕是榨了之后马上就喝也是如此,还会损失一部分矿物质及大部分的膳食纤维。除了维生素和膳食纤维流失外,喝果汁也带来另外一个问题:糖分摄入量过多。一杯鲜榨果汁喝起来不觉得多,但实际上需要放入3、4个水果才能榨出一杯的量,不知不觉中糖的摄入也就增加了3、4倍。从营养角度说,小宝宝不适合多喝,容易引起蛀牙、便秘;每次喝得过多会造成食欲减少。
广告
不错,继续努力!!!
兑水喝,不喝纯的就没问题
糖份太多了还是少喝吧
喝鲜榨果汁并不能代替水果,还可能会中毒?
鲜榨果汁,并没有那么健康2.狂喝果汁,小心妊娠糖尿病找上门3.榨汁不去核可能会导致中毒很多不喜欢吃水果的...
1765
妈妈注意:这些宝宝不能喝果汁
宝宝吃水果太少或者说吃水果又去皮吐核太麻烦了,所以会鲜榨一些果汁给宝宝喝,觉得这样更健康还能吃更多的...
2141
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>